اهمال‌کاری در بیش‌فعالی یا ADHD؛ چرا اتفاق می‌افتد و چطور کنترلش کنیم؟
می‌دونید باید یک کاری رو انجام بدید. حتی چند بار هم به خودتون می‌گید: «الان شروعش می‌کنم.» اما یک‌دفعه می‌بینید دارید پیام‌هاتون رو چک می‌کنید، توی شبکه‌های اجتماعی می‌چرخید، میزتون رو مرتب می‌کنید یا سراغ کاری می‌رید که اصلاً اولویت نداره. چند ساعت بعد، کار اصلی هنوز انجام نشده و حالا استرس و عذاب وجدان […]
